ウォーキング始めました [2010.12.09] と言っても休みの日だけ・・・ しかも、1時間程度。散歩に毛が生えた位にのんびりと・・・(^^;) 先日は施設まで歩きましたが、往復2時間。 さすがにきつく、次の日軽い筋肉痛になりました(><) これを毎日つづけたら、春にはスリムボディーになれるのになぁ 夏太りを解消すべく日々奮闘中です☆ Name:てんてん 前の記事へ次の記事へ