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ウォーキング始めました

[2010.12.09]

と言っても休みの日だけ・・・

しかも、1時間程度。散歩に毛が生えた位にのんびりと・・・(^^;)

先日は施設まで歩きましたが、往復2時間。

さすがにきつく、次の日軽い筋肉痛になりました(><)

これを毎日つづけたら、春にはスリムボディーになれるのになぁ

 

夏太りを解消すべく日々奮闘中です☆

 

Name:てんてん

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