ホットアイマスクで、至福のひととき
[2020.08.03]
８月に入りました。
関東でも梅雨明けが発表されて、夏らしいさわやかな気候になってきましたね！
8月の日中活動は、ビューティーケアチームが日中活動カレンダーを担当しています。
癒しとおしゃれをテーマに組まれた日中活動、
果たしてどんな活動があるのでしょうか？お楽しみに！
今日の日中活動は、「ホットアイマスク」でした。
テレビやスマホで、目を酷使しがちな現代。
蒸気を使ったホットアイマスクで、目元からリフレッシュしましょう！
ラベンダーやローズの香りが蒸気と共に立ち込めて、利用者さんを癒しの世界へ誘います。
ホットアイマスクには眼精疲労の回復のほかに、安眠を誘う効果もあるようです。
今日の活動で目元を癒した通所の利用者の皆さん。
家に帰ったら、よく眠れることを願ってます！
とにかく、睡眠不足は健康の大敵ですね！
睡眠による免疫力の向上は、コロナへの感染予防にもつながります。
ブログを読まれる皆さんも、睡眠時間をしっかりとって、
健康な身体作りをしていきましょう！
（S・U）