ダイエットを少し頑張って目標体重まで落としたのですが、

この夏はとても暑かった事もあってか発泡酒に氷を入れて飲むことにはまり、

休みの前の日は必ずと言っていいほど飲んでいました。

寒くなってきて熱燗が美味しく感じる頃になりました

体重計に乗ってビックリ！！！

なんと、春の頃よりも5キロ体重が増加。（泣）

考えられる原因はビールしかない！

ビールだけじゃなくて、つまみも結構食べてたからだと思うけど（汗）

これからダイエット生活に逆戻り。

うーん・・・・。どうやって戻そうか考え中です。

 

Name:てんてん